Es gibt keine Ausrede mehr! Die Tage werden wieder länger, die Sonnenstrahlen immer stärker und die Temperaturen steigen deutlich an. Höchste Zeit, endlich (wieder) mit dem Laufen zu beginnen. Doch wie packst du das richtig an, um nicht gleich wieder den Spaß am Laufen und deine Motivation zu verlieren?
Komme in unseren START Running Einsteiger-Laufkurs!
Die RUNNING Company Anfänger-Lauftraining Termine 2019
-
- Montag, 29.04. – Donnerstag, 06.06.2019
- Montag, 17.06. – Donnerstag, 25.07.2019
- Montag, 29.07. – Donnerstag, 05.09.2019
- Montag, 09.09. – Donnerstag, 17.10.2019
Unsere erfahrenen Lauftrainer zeigen dir das 1×1 des Laufens. In unserem sechswöchigen Anfänger-Lauftraining lernst du alles, was du für ein gesundes, effektives Laufen wissen musst. Nach den 12 Trainingseinheiten kannst du 40 Minuten am Stück in deinem Wohlfühltempo laufen. Versprochen!
Ob blutiger Anfänger, Quereinsteiger oder Wiederholungstäter…Bei uns kann jeder mitmachen, der gesund ist. Die nötige Motivation bekommst du durch die Gruppe und unsere Trainer.
[spb_blank_spacer height=“10px“ width=“1/1″ el_position=“first last“] [spb_text_block element_name=“Infobox START Running“ animation=“none“ animation_delay=“0″ simplified_controls=“yes“ custom_css_percentage=“no“ padding_vertical=“10″ padding_horizontal=“29″ margin_vertical=“10″ custom_css=“margin-top: 10px;margin-bottom: 10px;border-top: 1px solid #ff1919;border-left: 1px solid #ff1919;border-right: 1px solid #ff1919;border-bottom: 1px solid #ff1919;padding-top: 10px;padding-left: 29px;padding-right: 29px;padding-bottom: 10px;background-color:#f0f0f0;“ border_size=“1″ border_color_global=“#ff1919″ border_styling_global=“solid“ back_color_global=“#f0f0f0″ width=“1/1″ el_position=“first last“]
Werde fit mit unserem 6-Wochen Anfänger-Lauftrainingspaket.
[list extraclass=““]
[list_item icon=“fa-check“]2x gemeinsames Einsteiger-Lauftraining pro Woche (Mo + Do, je 18:45 bis 20:00 Uhr)[/list_item]
[list_item icon=“fa-check“]Kursinhalte: Lauftechnik, Ausdauer, Koordination, Kraft, Beweglichkeit und viel Motivation[/list_item]
[list_item icon=“fa-check“]Am Ende des Laufkurses kannst du ca. 40 Minuten in deinem Wohlfühltempo laufen[/list_item]
[list_item icon=“fa-check“]Für Laufbeginner, Gelegenheitsläufer und Quereinsteiger geeignet[/list_item]
[list_item icon=“fa-check“]Anmeldeschluss drei Wochen vor Kursstart, spätere Anmeldung ggf. möglich[/list_item]
[/list]
[/spb_text_block]
Das nächste Einsteiger-Lauftraining beginnt bereits am 29. April.
Treffpunkt ist im Schyrenstadion (Sachsenstraße 2, 81543 München), gelaufen wird in den wunderbaren Isarauen.
Alle weiteren Informationen zu unserem Einsteiger-Lauftraining findest du hier.
