von RC | Bianca | Dez. 5, 2020 | Events, Lauftipp, Lauftraining
10 Startplätze für den virtuellen GENERALI MÜNCHEN MARATHON über 10 km, Halbmarathon oder Marathon zu gewinnen! Das Jahr 2020 war für alle Läufer ein hartes Jahr. Viele tolle Laufevents mussten leider abgesagt werden und derzeit können wir nicht einmal mehr in...
von Regina | Aug. 10, 2020 | Events, Laufcamp, Lauftraining
Komme mit uns ins BRANDNEUE Laufcamp am Chiemsee und genieße mit uns den goldenen Herbst in der Alpenregion Chiemgau im schönen Oberbayern. Von Mi, 21.10. bis Sa, 24.10.2020 verbringen wir vier wunderbare Lauftage am „Bayerischen Meer“ und liefern dir viel...
von Regina | Juli 14, 2020 | Events, Lauftipp, Lauftraining
Aller Anfang ist schwer. Wenn du den Entschluss gefasst hast, mit dem Laufen zu beginnen, führt der erste Weg in den Sportladen. Der passende Laufschuh muss her und dann kann es ja schon losgehen, oder?! Doch gerade am Anfang deiner Lauf-Karriere gibt es einige Dinge...
von Regina | Juli 1, 2020 | Allgemeines, Laufcamp, Lauftipp, Lauftraining, Wissenswertes
Olympische Sommerspiele 1968 in Mexiko – Für die Einen Fluch, für die Anderen Segen: Während die Schnellkraftathleten einen Weltrekord nach dem anderen aufstellen konnten, blieben die Langstreckenläufer hinter den Topleistungen zurück. Ein Grund dafür war die Höhe,...
von Regina | Juni 10, 2020 | Allgemeines, Lauftipp, Lauftraining, Wissenswertes
Viele Halbmarathon- und Marathonläufer sehen den Erfolg ihres Lauftrainings nur in der Anzahl ihrer gelaufenen Kilometer. Je mehr Kilometer sie in der Woche geschafft haben, desto fleißiger waren sie im Training. Zu oft werden Trainings begleitende Maßnahmen...
von RC | Bianca | Juni 6, 2020 | Allgemeines, Lauftipp, Lauftraining, Wissenswertes
Der Laufstil ist so individuell wie der Fingerabdruck und es ist schwer, eingefleischte Bewegungsmuster zu beeinflussen und zu verändern. Auch manche Topathleten zeigen Auffälligkeiten, welche nicht dem Lehrbuch entsprechen. Und trotzdem können sie in wahnsinniger...
