von Regina | Aug. 26, 2019 | Allgemeines, Laufcamp, Lauftipp, Lauftraining, Trainingsplan, Wissenswertes
Du brauchst eine Idee für ein Geburtstagsgeschenk oder ein Dankeschön für einen guten Freund? Unser Tipp: Verschenke Fitness und Gesundheit mit unserem RUNNING Company Lauftrainings-Gutschein! Ob motivierendes Personal Training, traumhafter Laufurlaub oder...
von Regina | Aug. 21, 2019 | Allgemeines, Laufcamp, Lauftipp, Lauftraining, Wissenswertes
Vielleicht hast du es selbst schon mal beim Wandern gespürt: Ab einer gewissen Höhe geht dir einfach die Puste aus und es liegt nicht an der Steigung. Grund hierfür sind Veränderungen in der Luft. Genauer gesagt sinkt mit zunehmender Höhe der Sauerstoffpartialdruck....
von Regina | Apr. 8, 2019 | Allgemeines, Lauftipp, Lauftraining, Wissenswertes
Es gibt keine Ausrede mehr! Die Tage werden wieder länger, die Sonnenstrahlen immer stärker und die Temperaturen steigen deutlich an. Höchste Zeit, endlich (wieder) mit dem Laufen zu beginnen. Doch wie packst du das richtig an, um nicht gleich wieder den Spaß am...
von RC | Henrik | Juni 10, 2018 | Laufcamp, Lauftipp, Lauftraining
Endlose Trails, atemberaubende Landschaften und Gipfelglück: es war wieder alles dabei in unserer Laufwoche im Unesco-Welterbe Seiser Alm im wunderschönen Grödnertal. Auf über 1.600 Meter Höhe ließen wir es uns richtig gut gehen. Unsere Trail-Läuferinnen und -Läufer...
von RC | Henrik | Juli 9, 2016 | Allgemeines, Lauftraining
Am kommenden Montag startet unser neuer Anfänger-Laufkurs. Wer noch dabei sein möchte: wir haben noch 2 Plätze frei! Das Training findet immer Montags + Donnerstags von 18.45 – 20 Uhr statt, unser Treffpunkt ist im Schyrenbad-Stadion in München-Untergiesing....
von RC | Bianca | Juni 1, 2014 | Lauftraining, Trainingsplan
Unsere Martina ist Dauergast in unseren Laufcamps. Einen Marathon zu laufen, stand schon eine Weile auf ihrer persönlichen Bucket List. Im Jahr 2011 hat sie im Rahmen des München Marathons ihren Traum wahrgemacht und diesen Punkt von der Liste gestrichen – und...
