von Regina | Apr. 20, 2021 | Laufcamp, Lauftraining
Unsere Laufreise nach Südtirol von 29.5. – 5.6.2021 (4 oder 7 Tage buchbar!) findet statt! Wenn man bei der Anreise zum RUNNING Company Seiser Alm Laufcamp von der Brenner-Autobahn abfährt, kann man schon erahnen, welch tolle Laufstrecken die Region zu bieten...
von RC | Bianca | Apr. 18, 2021 | Allgemeines, Events, Lauftipp
Nachdem das Marathonjahr 2020 aufgrund der Corona-Pandemie zum Großteil abgesagt wurde, müssen sich dieses Jahr nicht nur Läufer und Veranstalter, sondern auch Verbände neu orientieren. Das gilt auch für die Abbott World Marathon Majors, den Zusammenschluss der sechs...
von Regina | Feb. 23, 2021 | Laufcamp
„Laufen kann man überall!“ Warum soll man also den wohl verdienten Urlaub dafür nutzen, um in ein Laufcamp zu fahren? Eine Laufreise kann Balsam für die Seele sein. Wenn die Tage in Deutschland noch kalt und dunkel sind, kannst du bei einem Laufurlaub im Süden wie...
von Regina | Jan. 14, 2021 | Allgemeines, Lauftipp, Wissenswertes
Wenn man sich über gesunde Ernährung informiert liest man häufig den Begriff „basisch“ bzw. basenreiche Ernährung. Doch was versteht man unter einer basischen Ernährung und warum ist diese so gesund? Damit unser Stoffwechsel und alle Abläufe in unserem Körper optimal...
von Regina | Jan. 11, 2021 | Allgemeines, Lauftipp, Wissenswertes
Abnehmen ist einer der beliebtesten Neujahrsvorsätze – auch unter Läufern. Je weniger Gewicht man mit sich rumträgt, desto schneller kann man laufen. Du sollst es aber auch nicht übertreiben. Dein Körper muss stets genug Energie zum Laufen haben und benötigt die...
von RC | Bianca | Dez. 5, 2020 | Events, Lauftipp, Lauftraining
10 Startplätze für den virtuellen GENERALI MÜNCHEN MARATHON über 10 km, Halbmarathon oder Marathon zu gewinnen! Das Jahr 2020 war für alle Läufer ein hartes Jahr. Viele tolle Laufevents mussten leider abgesagt werden und derzeit können wir nicht einmal mehr in...
von Regina | Aug. 10, 2020 | Events, Laufcamp, Lauftraining
Komme mit uns ins BRANDNEUE Laufcamp am Chiemsee und genieße mit uns den goldenen Herbst in der Alpenregion Chiemgau im schönen Oberbayern. Von Mi, 21.10. bis Sa, 24.10.2020 verbringen wir vier wunderbare Lauftage am „Bayerischen Meer“ und liefern dir viel...
von Regina | Aug. 8, 2020 | Events, Wettkampfbericht
Wie wahrscheinlich bei jedem von uns war das Jahr eigentlich ganz anders geplant. Aber als ich vor ein paar Wochen gesehen habe, dass der Swissalpine Lauf in Davos stattfinden wird, habe ich mich direkt auf die Warteliste für den K68 setzen lassen und hatte kurz...
von Regina | Juli 14, 2020 | Events, Lauftipp, Lauftraining
Aller Anfang ist schwer. Wenn du den Entschluss gefasst hast, mit dem Laufen zu beginnen, führt der erste Weg in den Sportladen. Der passende Laufschuh muss her und dann kann es ja schon losgehen, oder?! Doch gerade am Anfang deiner Lauf-Karriere gibt es einige Dinge...
von Regina | Juli 1, 2020 | Allgemeines, Laufcamp, Lauftipp, Lauftraining, Wissenswertes
Olympische Sommerspiele 1968 in Mexiko – Für die Einen Fluch, für die Anderen Segen: Während die Schnellkraftathleten einen Weltrekord nach dem anderen aufstellen konnten, blieben die Langstreckenläufer hinter den Topleistungen zurück. Ein Grund dafür war die Höhe,...
